16 июля прошло занятие по Арт-терапии

Занятие по арт-терапии прошло увлекательно и дружно. Вот совет, который поможет вам самостоятельно использовать бумагу и краски для решения внутренней сложной ситуациию Если вы раздражены или обижены, возьмите лист бумаги, смочите его водой и в произвольном порядке начинайте водить кистью тем цветом, который у вас ассоциируется с внутренним состоянием, выскажите все недовольство на бумаге. А затем, возьмите другой цвет, который для вас означает противоположное положительное решение ситуации и устройте диалог двух цветов на бумаге - позитивного и негативного. Кроме того, что вы решите свою внутреннюю проблему, вы увидите, что на основе этого "замалевка" можно создать интереснейшую картину, что и сделали участники нашего мастер-класса.